Levadura de cerveza

Después del verano (desgraciadamente queda poco para que llegue su fin) tenemos que reparar y cuidar la piel. Es un momento ideal para sanear el pelo, hacerse una limpieza de cutis... en fin, renovarse!

Me acabo de comprar un bote de levadura de cerveza que tiene un montón de propiedades buenas para el organismo:

• Tiene un altísimo contenido en proteínas y además estas tienen un alto valor biológico ya que tienen todos los aminoácidos esenciales con lo cual es ideal como complemento para las dietas vegetarianas.
• El alto contenido en Hierro de la levadura de cerveza la hacen indispensables en personas anémicas.
• Son una fuente increíble de vitamina B con lo cual la gente nerviosa se beneficia mucho de este alimento.
• Su alto contenido en Cromo lo hace indicado en diabéticos, obesos y especialmente aquella gente que no puede dejar de comer chocolate y dulces.
• En embarazos es muy recomendable por su alto contenido en ácido fólico.

La levadura de cerveza es un alimento ideal para los adolescentes ya que por un lado les aporta multitud de nutrientes sobre todo el Zinc que es mineral clave en el cambio hormonal y además les va a ayudar a mejorar la piel (sobre todo ese acné que tanto les martiriza). Bueno a los adolescentes y no tan adolescentes!